Frank biedt meerdere vormen van retraite aan: een seizoensretraite in groepsvorm én op
maat gemaakte 1:1 retreats. Allemaal met ruimte voor wat er nu echt speelt in jouw leven

Van vrijdag 20 februari tot en met zondag 22 februari 2026
Een retraite voor wie verlangt naar rust, helderheid en thuiskomen in zichzelf. Geen vol programma. Gewoon zijn.

Tijdens deze driedaagse retraite nodigt Frank je uit om te vertragen en te luisteren. Naar je lichaam, je hart, je systeem. In een groep werk je met systemisch werk, sjamanistische sessies, stilte, ritueel en gesprek. Er is veel ruimte voor reflectie, persoonlijke begeleiding en samenzijn.

Meer informatie over deze retraite – inclusief locatie, prijs en aanmeldmogelijkheid – vind je
op deze pagina.

Wil je liever in volledige rust en aandacht werken aan een persoonlijk thema? Dan kun je een 1:1 retreat boeken met Frank. Dit kan individueel, samen met je partner of met je team. De inhoud stemmen we af op wat er op dat moment nodig is.

Mogelijkheden:
– Een dag of dagdeel in de praktijk
– Meerdere losse dagen, verspreid over een periode
– Een meerdaags retreat op locatie (in Nederland of in het buitenland)

Frank werkt met verschillende methodes, waaronder familieopstellingen, systemische coaching, sjamanistisch werk, lichaamswerk en stilte.

Een retreat biedt ruimte om echt uit te zoomen en diepgaand te werken aan wat aandacht vraagt. Of het nu gaat om persoonlijke vragen, relatiepatronen, zingeving of herstel van balans.

Voorbeelden van thema’s:
– Ik wil helderheid en richting
– Ik voel dat ik iets ouds moet loslaten
– Ik heb tijd en bedding nodig voor een rouwproces
– Ik wil niet alleen praten, maar echt ervaren, voelen en veranderen
– Ik wil met mijn partner of team vanuit een diepere laag samenwerken of verbinden

De vorm en inhoud van het retreat worden afgestemd op jouw of jullie situatie. We kijken samen naar wat helpend is, waar het retreat plaatsvindt en hoe lang het duurt.

Locatie, duur en inhoud worden afgestemd op jouw wensen.

Frank werkt vanuit zijn praktijk in Vught, maar ook op externe locaties in Nederland of daarbuiten.

Investering op aanvraag.
Dagdelen vanaf 250 euro
Meerdaagse retreats vanaf 500 euro

Tot 7 dagen van tevoren kun je kosteloos annuleren bij meerdaagse retreats. Voor dagdelen of sessies geldt een termijn van 24 uur. Bij latere annulering of no-show wordt het volledige bedrag in rekening gebracht.

Wil je meedoen aan een retreat of een 1:1 traject samenstellen?

Stuur een bericht naar frank@well-zijn.nl of bel/whatsapp Frank op 06-50605563. Je bent welkom, precies zoals je bent.